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[ Kräuter] Schlafstörung |
글쓴이 : admin
날짜 : 08-08-04 17:50
조회 : 17710
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Schlafstörungen gibt es in unterschiedlichen Formen, wie z. Bsp. Einschlafschwierigkeiten, Tiefschlafstörung und Durchschlafstörung. All diese Formen der Schlafstörung sind Ausdruck von Schlafdefizit. Andauernder Schlafdefizit wirkt sich auf den Tag durch Müdigkeit, Erschöpfung, Lustlosigkeit, Kraftlosigkeit etc. aus.
Schlafstörungen werden allgemein meist als ein einfaches und unbedeutendes Symptom abgetan und nicht als eigenständige Krankheit behandelt. Die Analysierung der Entwicklung und Ursache für Schlafstörungen zeigt einen engen Zusammenhang mit den Organen, deshalb darf man Schlafstörungen nicht als eine einfache Unregelmäßigkeit abtun.
Entwicklung und Ursachen für Schlafstörungen
Aus Sicht der westlichen Medizin liegen die Ursachen für Schlafstörungen in
Nervosität, Bluthochdruck, generellen Symptomen der Wechseljahre etc.
Doch aus Sicht der östlichen Medizin liegen die Ursachen bei
1. zu vielem Nachdenken
2. Disharmonie von Herz und Nieren
3. Yin-Schwäche und Yang-Lebhaftigkeit
4. Herz-Leber-Schwäche
5. Lebensmittelunverträglichkeit
1. zu vieles Nachdenken
Sehnsüchte, familiären Problemen, berufliche, finanzielle Sorgen etc.
2. Disharmonie von Herz und Nieren
Nach der Fünf-Element-Lehre ist das Herz Feuer und die Nieren Wasser.
Treffen diese beiden aufeinander und harmonieren nicht, steigt das „Feuer“
auf und bringt den Geist in Unruhe. Den das Feuer heizt das Wasser auf und
betrübt so den klaren Geist und ruft somit Schlafstörungen hervor.
3. Yin-Schwäche und Yang-Lebendigkeit
Eine Yin-Schwäche lässt meist auf eine Nieren-Schwäche schließen.
Nach der Fünf-Element-Lehre sind die Nieren Wasser und die Leber Holz.
Aus dem Wasser entsteht Holz. Aber wenn das Wasser (Nieren) zu schwach
ist, kann es kein Holz (Leber) erzeugen, es pflegen und umschließen. Das
sorgt dafür, dass das Holz (Leber) sich aufheizt und zu Feuer wird. Diese Hitze
steigt auf und bringt den klaren Geist im seine Ruhe.
4. Herz-Leber-Schwäche
Aufgrund von Blutmangel kommt es zu Herz-Leber-Schwäche.
5. Lebensmittelunverträglichkeit
Übermäßige zu scharfe, fettige, kalte Ernährung führt zu einer
Magen-Milz-Schädigung. Es kommt zu Verdauerungsschwierigkeiten. Das
Essen wird nicht verdaut und bleibt einfach liegen. Dort verdörrt das Essen
und wird zu einem heißen Schleim. Die Hitze des Schleims steigt auf und
bringt den Geist um seine Ruhe und hat Schlafstörungen zur Folge.
Diagnose und Behandlung
Schlafstörungen durch zu viel Nachdenken oder Lebensmittelunverträglichkeit
lassen sich diagnostizieren bevor sie sich in den Organen festsetzen. Die anderen
drei Ursachen sitzen bereits fest in den Organen, da es sich um lang angestaute
Erkrankungen handelt.
Schlafstörungen sind keine qualvollen Schmerzen, sondern langsam fortschreitende
kleine, kaum merkbare Anzeichen , die von den Betroffenen nicht erkannt werden
Formen der Schlafstörungen:
Schlaflosigkeit
Einschlafschwierigkeiten über einen längeren Zeitraum
Tiefschlafstörung
Durchschlafschwierigkeiten
Symptome der Schlafstörungen
1. Druck auf der Brust und Zungenbelag werden von der unverdautn Magenvölle,
die sich zu einem dickflüssigen Sekret entwickelt verursacht. Dies hat dann
Schlafstörungen zur Folge.
2. Plötzliche Aggressivität und Hektik werden von einer überhitzten Leber
hervorgerufen und verursachen Schlafstörungen
3. Nervosität, Herzklopfen, Schwindelgefühl, Vergesslichkeit und Schlafstörungen
werden durch die Disharmonie von Herz und Nieren verursacht, was wiederum
seinen Ursprung in der Yin-Schwäche und Yang-Lebhaftigkeit hat.
Behandlungsprinzip
- Erhöhung der Defizite und Senkung der Überschüsse
- Ausbalancierung der Yin-Yang Disharmonie
Behandlungsformen
1. Stenose des Gi in der Leber führt zu Erhitzung (senken)
Symptome: Einschlafschwierigkeiten, Qualen, Fieber,
gerötetes Gesicht und Augen, hektisch und
aggressiv, bitterer Geschmack im Mund,
Appetitlosigkeit, Durst und hohe
Flüssigkeitszufuhr, konzentrierter Urin, fester
Stuhlgang und leichte Verstopfung, stark
gerötete Zunge, gelber Zungenbelag
Behandlungsmethoden: Befreiung des Gi aus der Leber, Senkung des
Fiebers, Besänftigung des Geistes
Medikamentierung: Gentianae Radix, Scutellariae Radix,
Gardeniae Fructus, Alismatis Rhizom,
Akebia Lignum, Plantaginis Semen,
Alkohol gespültes Angelicae, Alkohol gespült
Rehanniae Radix, Bupleuri Radix,
Glycyrrhiyae Radix, Mastodi Fossilia Ossis,
Osstreae Concha, Poria Cum Pini Radice
2. Bewegung der dickflüssigen Sekrete im Magen (senken)
Symptome: Tiefschlafstörung, schwerer Kopf, Qualen,
es wird einem schwarz vor den Augen,
quälendes und bedrückendes Gefühl auf Brust
und Bauch, Schleim im Magen, sauerer
Aufstoss durch das schlecht werdende Essen
im Magen, Übelkeit, bitterer Geschmack im
Mund, gelber und dicker Zungenbelag
Behandlungsmethoden: Auflösung des Schleims, Abkühlung des Fiebers,
Erleichterung des Magens, Besänftigung des
Geistes
Medikamentierung: Pinelliae Rhizoma (Preparata), Bambusae in
Taeniam Caulis, Aurantii Immaturus Fructus,
Citri Reticullatae Pericarpium,
Glycyrrhizae Radix Preparata, Poria
3. Yin-Schwäche und Yang-Lebendigkeit (erhöhen)
Symptome: Unruhe, Nervosität, Herzklopfen, belastendes
Gefühl, Tinitus, Schwindelgefühl, Kribbeln im
Rücken und den Beinen und Kraftlosigkeit,
sexuelle Träume mit Hormonausstoß, erhitzte
Hand- und Fußflächen, Gesicht und / oder
Brust, trockener Mund, stark gerötete Zunge
Behandlungsmethoden: Stärkung des Yin und Senkung des Yang,
Stärkung des Herzens und Besänftigung des
Geistes
Medikamentierung: 1. Alkohol gespültes Rehanniae Radix,
Ginseng, Scorphulariae Radix, Poria,
Schisandra Fructus, Polygalae Radix
(geröstet), Platycodi Radix, Alkohol
gespült Asperagi Radix, Ophiopogonis
Radix, Platycladi Semen, Ziziphi
Spinosae Semen
2. Coptidis Rhizoma, Corii Asini Colla, Scutellariae
Radix, Paeoniae Alba Radix, Eigelb,
3. HgS, Coptidis Rhizoma, Angelicae
Sinensis Radix, Glycyrrhizae Radix
Preparata
4. Geschwächtes Herz und Milz (erhöhen)
Symptome: Tiefschlafstörung, viele Träume, leichter Schlaf,
Herzklopfen, Schwindelgefühl, es wird einem
schwarz vor den Augen, schwere Glieder,
müder Geist, Geschmacklosigkeit, fahles
Gesicht, normale oder weiße Zungenfarbe
ohne Belag
Behandlungsmethode: Stärkung der Milz und Kräftigung des Herzens,
Besänftigung und Klärung des Geistes
Medikamentierung: Atractylodes Rhizoma, Poria, Astragali
Radix, Longan Arillis, Ziziphi Spinosae
Semen, Ginseng, Clemantidis Armandii
Caulis Glycyrrhizae Radix Preparata,
Angelicae Sinensis Radix, Polygalae Radix,
Schisandra Fructus, Platycladi Semen, Albiziae
Flos, Polygoni mulitiflori Caulis, Mastodi Fossilia
ossis, Osstrae Concha
5. Gi-Schwäche bei Herz und Leber (erhöhen)
Symptome: Einschlafschwierigkeiten, viele Träume,
Schreckhaftigkeit, leichter Schlaf, Angst,
Furcht, Herzklopfen, Atemnot, Lustlosigkeit,
normale oder weiße Zungenfarbe
Behandlungsmethode: Erhöhung des Gi, Stärkung des Geistes,
Besänftigung und Klärung des Geistes
Medikamentierung: Poria, Poria Cum Pini Radice, Polygalae Radix,
Ginseng, Acori Tatarinowii Rhizoma, Fossilia
Mastodi Dentis
6. Schlafstörung
Behandlungsmethode nach Hausmüttcheren Rezept:
1. Beide Beine täglich vor dem Schlafen in ca. 40°C heißem Wasser
waschen und Füße und Fußsohlen massieren. Das sorgt für einen
guten Schlaf und erhöht die Lebenserwartungen.
2. Salviae Miltiorrhizae Radix Schisandra Fructus in 50ml
Alkohol (40%) für 7-10 Tage einlegen.
Tägliche vor dem Schlafen 1-2 Kurze von diesem trinken.
Sollten Sie weitere Fragen haben oder die genaue Zusammenstelluing der Tees wünschen, können Sie sich persönlich per Mail, Telefon oder über Kontakt mit uns in Verbindung setzen.
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