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[ Kräuter] Schlafstörung   글쓴이 : admin     날짜 : 08-08-04 17:50     조회 : 17711     Schlafstörungen gibt es in unterschiedlichen Formen, wie z. Bsp. Einschlafschwierigkeiten, Tiefschlafstörung und Durchschlafstörung. All diese Formen der Schlafstörung sind Ausdruck von Schlafdefizit. Andauernder Schlafdefizit wirkt sich auf den Tag durch Müdigkeit, Erschöpfung, Lustlosigkeit, Kraftlosigkeit etc. aus. Schlafstörungen werden allgemein meist als ein einfaches und unbedeutendes Symptom abgetan und nicht als eigenständige Krankheit behandelt. Die Analysierung der Entwicklung und Ursache für Schlafstörungen zeigt einen engen Zusammenhang mit den Organen, deshalb darf man Schlafstörungen nicht als eine einfache Unregelmäßigkeit abtun.  Entwicklung und Ursachen für Schlafstörungen     Aus Sicht der westlichen Medizin liegen die Ursachen für Schlafstörungen in     Nervosität, Bluthochdruck, generellen Symptomen der Wechseljahre etc.     Doch aus Sicht der östlichen Medizin liegen die Ursachen bei       1. zu vielem Nachdenken       2. Disharmonie von Herz und Nieren       3. Yin-Schwäche und Yang-Lebhaftigkeit       4. Herz-Leber-Schwäche       5. Lebensmittelunverträglichkeit     1. zu vieles Nachdenken           Sehnsüchte, familiären Problemen, berufliche, finanzielle Sorgen etc.     2. Disharmonie von Herz und Nieren             Nach der Fünf-Element-Lehre ist das Herz Feuer und die Nieren Wasser.             Treffen diese beiden aufeinander und harmonieren nicht, steigt das „Feuer“             auf und bringt den Geist in Unruhe. Den das Feuer heizt das Wasser auf und             betrübt so den klaren Geist und ruft somit Schlafstörungen hervor.     3. Yin-Schwäche und Yang-Lebendigkeit             Eine Yin-Schwäche lässt meist auf eine Nieren-Schwäche schließen.             Nach der Fünf-Element-Lehre sind die Nieren Wasser und die Leber Holz.             Aus dem Wasser entsteht Holz. Aber wenn das Wasser (Nieren) zu schwach             ist, kann es kein Holz (Leber) erzeugen, es pflegen und umschließen. Das             sorgt dafür, dass das Holz (Leber) sich aufheizt und zu Feuer wird. Diese Hitze             steigt auf und bringt den klaren Geist im seine Ruhe.     4. Herz-Leber-Schwäche             Aufgrund von Blutmangel kommt es zu Herz-Leber-Schwäche.     5. Lebensmittelunverträglichkeit             Übermäßige zu scharfe, fettige, kalte Ernährung führt zu einer             Magen-Milz-Schädigung. Es kommt zu Verdauerungsschwierigkeiten. Das             Essen wird nicht verdaut und bleibt einfach liegen. Dort verdörrt das Essen             und wird zu einem heißen Schleim. Die Hitze des Schleims steigt auf und             bringt den Geist um seine Ruhe und  hat Schlafstörungen zur Folge.  Diagnose und Behandlung     Schlafstörungen durch zu viel Nachdenken oder Lebensmittelunverträglichkeit     lassen sich diagnostizieren bevor sie sich in den Organen festsetzen. Die anderen     drei Ursachen sitzen bereits fest in den Organen, da es sich um lang angestaute     Erkrankungen handelt.     Schlafstörungen sind keine qualvollen Schmerzen, sondern langsam fortschreitende     kleine, kaum merkbare Anzeichen , die von den Betroffenen nicht erkannt werden  Formen der Schlafstörungen:     Schlaflosigkeit     Einschlafschwierigkeiten über einen längeren Zeitraum     Tiefschlafstörung     Durchschlafschwierigkeiten  Symptome der Schlafstörungen     1. Druck auf der Brust und Zungenbelag werden von der unverdautn Magenvölle,         die sich zu einem dickflüssigen Sekret entwickelt verursacht. Dies hat dann         Schlafstörungen zur Folge.     2. Plötzliche Aggressivität und Hektik werden von einer überhitzten Leber          hervorgerufen und verursachen Schlafstörungen     3. Nervosität, Herzklopfen, Schwindelgefühl, Vergesslichkeit und Schlafstörungen         werden durch die Disharmonie von Herz und Nieren verursacht, was wiederum         seinen Ursprung in der Yin-Schwäche und Yang-Lebhaftigkeit hat.  Behandlungsprinzip     - Erhöhung der Defizite und Senkung der Überschüsse     - Ausbalancierung der Yin-Yang Disharmonie  Behandlungsformen     1. Stenose des Gi in der Leber führt zu Erhitzung (senken)             Symptome:                       Einschlafschwierigkeiten, Qualen, Fieber,                                                     gerötetes Gesicht und Augen, hektisch und                                                     aggressiv, bitterer Geschmack im Mund,                                                     Appetitlosigkeit, Durst und hohe                                                     Flüssigkeitszufuhr, konzentrierter Urin, fester                                                     Stuhlgang und leichte Verstopfung, stark                                                     gerötete Zunge, gelber Zungenbelag             Behandlungsmethoden:  Befreiung des Gi aus der Leber, Senkung des                                                     Fiebers, Besänftigung des Geistes             Medikamentierung:          Gentianae Radix, Scutellariae Radix,                                                     Gardeniae Fructus,  Alismatis Rhizom,                                                     Akebia Lignum, Plantaginis Semen,                                                     Alkohol gespültes Angelicae, Alkohol gespült                                                     Rehanniae Radix, Bupleuri Radix,                                                     Glycyrrhiyae Radix, Mastodi Fossilia Ossis,                                                     Osstreae Concha, Poria Cum Pini Radice     2. Bewegung der dickflüssigen Sekrete im Magen (senken)             Symptome:                       Tiefschlafstörung, schwerer Kopf, Qualen,                                                     es wird einem schwarz vor den Augen,                                                     quälendes und bedrückendes Gefühl auf Brust                                                     und Bauch, Schleim im Magen, sauerer                                                     Aufstoss durch das schlecht werdende Essen                                                     im Magen, Übelkeit, bitterer Geschmack im                                                     Mund, gelber und dicker Zungenbelag             Behandlungsmethoden:  Auflösung des Schleims, Abkühlung des Fiebers,                                                     Erleichterung des Magens, Besänftigung des                                                     Geistes             Medikamentierung:          Pinelliae Rhizoma (Preparata), Bambusae in                                                     Taeniam Caulis, Aurantii Immaturus Fructus,                                                     Citri Reticullatae Pericarpium,                                                     Glycyrrhizae Radix Preparata, Poria     3. Yin-Schwäche und Yang-Lebendigkeit (erhöhen)             Symptome:                     Unruhe, Nervosität, Herzklopfen, belastendes                                                     Gefühl, Tinitus, Schwindelgefühl, Kribbeln im                                                     Rücken und den Beinen und Kraftlosigkeit,                                                     sexuelle Träume mit Hormonausstoß, erhitzte                                                     Hand- und Fußflächen, Gesicht und / oder                                                     Brust, trockener Mund, stark gerötete Zunge             Behandlungsmethoden:  Stärkung des Yin und Senkung des Yang,                                                     Stärkung des Herzens und Besänftigung des                                                     Geistes             Medikamentierung:            1. Alkohol gespültes Rehanniae Radix,                                                         Ginseng, Scorphulariae Radix, Poria,                                                         Schisandra Fructus, Polygalae Radix                                                         (geröstet), Platycodi Radix, Alkohol                                                         gespült Asperagi Radix, Ophiopogonis                                                         Radix, Platycladi Semen, Ziziphi                                                         Spinosae Semen                                                     2. Coptidis Rhizoma, Corii Asini Colla, Scutellariae                                                         Radix, Paeoniae Alba Radix, Eigelb,                                                     3. HgS, Coptidis Rhizoma, Angelicae                                                         Sinensis Radix, Glycyrrhizae Radix                                                         Preparata     4. Geschwächtes Herz und Milz (erhöhen)             Symptome:                       Tiefschlafstörung, viele Träume, leichter Schlaf,                                                     Herzklopfen, Schwindelgefühl, es wird einem                                                     schwarz vor den Augen, schwere Glieder,                                                     müder Geist, Geschmacklosigkeit, fahles                                                     Gesicht, normale oder weiße Zungenfarbe                                                     ohne Belag             Behandlungsmethode:    Stärkung der Milz und Kräftigung des Herzens,                                                     Besänftigung und Klärung des Geistes             Medikamentierung:          Atractylodes Rhizoma, Poria, Astragali                                                     Radix, Longan Arillis, Ziziphi Spinosae                                                     Semen, Ginseng, Clemantidis Armandii                                                     Caulis Glycyrrhizae Radix Preparata,                                                     Angelicae Sinensis Radix, Polygalae Radix,                                                     Schisandra Fructus, Platycladi Semen, Albiziae                                                     Flos, Polygoni mulitiflori Caulis, Mastodi Fossilia                                                     ossis, Osstrae Concha     5. Gi-Schwäche bei Herz und Leber (erhöhen)             Symptome:                       Einschlafschwierigkeiten, viele Träume,                                                     Schreckhaftigkeit, leichter Schlaf, Angst,                                                     Furcht, Herzklopfen, Atemnot, Lustlosigkeit,                                                     normale oder weiße Zungenfarbe             Behandlungsmethode:    Erhöhung des Gi, Stärkung des Geistes,                                                     Besänftigung und Klärung des Geistes             Medikamentierung:          Poria, Poria Cum Pini Radice, Polygalae Radix,                                                     Ginseng, Acori Tatarinowii Rhizoma, Fossilia                                                     Mastodi Dentis     6. Schlafstörung             Behandlungsmethode nach Hausmüttcheren Rezept:                 1.    Beide Beine täglich vor dem Schlafen in ca. 40°C heißem Wasser                         waschen und Füße und Fußsohlen massieren. Das sorgt für einen                         guten Schlaf und erhöht die Lebenserwartungen.                 2.    Salviae Miltiorrhizae Radix Schisandra Fructus in 50ml                         Alkohol (40%) für 7-10 Tage einlegen.                         Tägliche vor dem Schlafen 1-2 Kurze von diesem trinken. Sollten Sie weitere Fragen haben oder die genaue Zusammenstelluing der Tees wünschen, können Sie sich persönlich per Mail, Telefon oder über Kontakt mit uns in Verbindung setzen.