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  [ Kräuter] Schlafstörung
  글쓴이 : admin     날짜 : 08-08-04 17:50     조회 : 14742    
Schlafstörungen gibt es in unterschiedlichen Formen, wie z. Bsp. Einschlafschwierigkeiten, Tiefschlafstörung und Durchschlafstörung. All diese Formen der Schlafstörung sind Ausdruck von Schlafdefizit. Andauernder Schlafdefizit wirkt sich auf den Tag durch Müdigkeit, Erschöpfung, Lustlosigkeit, Kraftlosigkeit etc. aus.
Schlafstörungen werden allgemein meist als ein einfaches und unbedeutendes Symptom abgetan und nicht als eigenständige Krankheit behandelt. Die Analysierung der Entwicklung und Ursache für Schlafstörungen zeigt einen engen Zusammenhang mit den Organen, deshalb darf man Schlafstörungen nicht als eine einfache Unregelmäßigkeit abtun.


 Entwicklung und Ursachen für Schlafstörungen
    Aus Sicht der westlichen Medizin liegen die Ursachen für Schlafstörungen in
    Nervosität, Bluthochdruck, generellen Symptomen der Wechseljahre etc.
    Doch aus Sicht der östlichen Medizin liegen die Ursachen bei
      1. zu vielem Nachdenken
      2. Disharmonie von Herz und Nieren
      3. Yin-Schwäche und Yang-Lebhaftigkeit
      4. Herz-Leber-Schwäche
      5. Lebensmittelunverträglichkeit


    1. zu vieles Nachdenken
          Sehnsüchte, familiären Problemen, berufliche, finanzielle Sorgen etc.

    2. Disharmonie von Herz und Nieren
            Nach der Fünf-Element-Lehre ist das Herz Feuer und die Nieren Wasser.
            Treffen diese beiden aufeinander und harmonieren nicht, steigt das „Feuer“
            auf und bringt den Geist in Unruhe. Den das Feuer heizt das Wasser auf und
            betrübt so den klaren Geist und ruft somit Schlafstörungen hervor.

    3. Yin-Schwäche und Yang-Lebendigkeit
            Eine Yin-Schwäche lässt meist auf eine Nieren-Schwäche schließen.
            Nach der Fünf-Element-Lehre sind die Nieren Wasser und die Leber Holz.
            Aus dem Wasser entsteht Holz. Aber wenn das Wasser (Nieren) zu schwach
            ist, kann es kein Holz (Leber) erzeugen, es pflegen und umschließen. Das
            sorgt dafür, dass das Holz (Leber) sich aufheizt und zu Feuer wird. Diese Hitze
            steigt auf und bringt den klaren Geist im seine Ruhe.


    4. Herz-Leber-Schwäche
            Aufgrund von Blutmangel kommt es zu Herz-Leber-Schwäche.

    5. Lebensmittelunverträglichkeit
            Übermäßige zu scharfe, fettige, kalte Ernährung führt zu einer
            Magen-Milz-Schädigung. Es kommt zu Verdauerungsschwierigkeiten. Das
            Essen wird nicht verdaut und bleibt einfach liegen. Dort verdörrt das Essen
            und wird zu einem heißen Schleim. Die Hitze des Schleims steigt auf und
            bringt den Geist um seine Ruhe und  hat Schlafstörungen zur Folge.


 Diagnose und Behandlung
    Schlafstörungen durch zu viel Nachdenken oder Lebensmittelunverträglichkeit
    lassen sich diagnostizieren bevor sie sich in den Organen festsetzen. Die anderen
    drei Ursachen sitzen bereits fest in den Organen, da es sich um lang angestaute
    Erkrankungen handelt.
    Schlafstörungen sind keine qualvollen Schmerzen, sondern langsam fortschreitende
    kleine, kaum merkbare Anzeichen , die von den Betroffenen nicht erkannt werden


 Formen der Schlafstörungen:
    Schlaflosigkeit
    Einschlafschwierigkeiten über einen längeren Zeitraum
    Tiefschlafstörung
    Durchschlafschwierigkeiten


 Symptome der Schlafstörungen
    1. Druck auf der Brust und Zungenbelag werden von der unverdautn Magenvölle,
        die sich zu einem dickflüssigen Sekret entwickelt verursacht. Dies hat dann
        Schlafstörungen zur Folge.
    2. Plötzliche Aggressivität und Hektik werden von einer überhitzten Leber 
        hervorgerufen und verursachen Schlafstörungen
    3. Nervosität, Herzklopfen, Schwindelgefühl, Vergesslichkeit und Schlafstörungen
        werden durch die Disharmonie von Herz und Nieren verursacht, was wiederum
        seinen Ursprung in der Yin-Schwäche und Yang-Lebhaftigkeit hat.


 Behandlungsprinzip
    - Erhöhung der Defizite und Senkung der Überschüsse
    - Ausbalancierung der Yin-Yang Disharmonie


 Behandlungsformen

    1. Stenose des Gi in der Leber führt zu Erhitzung (senken)
            Symptome:                       Einschlafschwierigkeiten, Qualen, Fieber,
                                                    gerötetes Gesicht und Augen, hektisch und
                                                    aggressiv, bitterer Geschmack im Mund,
                                                    Appetitlosigkeit, Durst und hohe
                                                    Flüssigkeitszufuhr, konzentrierter Urin, fester
                                                    Stuhlgang und leichte Verstopfung, stark
                                                    gerötete Zunge, gelber Zungenbelag
            Behandlungsmethoden:  Befreiung des Gi aus der Leber, Senkung des
                                                    Fiebers, Besänftigung des Geistes
            Medikamentierung:          Gentianae Radix, Scutellariae Radix,
                                                    Gardeniae Fructus,  Alismatis Rhizom,
                                                    Akebia Lignum, Plantaginis Semen,
                                                    Alkohol gespültes Angelicae, Alkohol gespült
                                                    Rehanniae Radix, Bupleuri Radix,
                                                    Glycyrrhiyae Radix, Mastodi Fossilia Ossis,
                                                    Osstreae Concha, Poria Cum Pini Radice

    2. Bewegung der dickflüssigen Sekrete im Magen (senken)
            Symptome:                       Tiefschlafstörung, schwerer Kopf, Qualen,
                                                    es wird einem schwarz vor den Augen,
                                                    quälendes und bedrückendes Gefühl auf Brust
                                                    und Bauch, Schleim im Magen, sauerer
                                                    Aufstoss durch das schlecht werdende Essen
                                                    im Magen, Übelkeit, bitterer Geschmack im
                                                    Mund, gelber und dicker Zungenbelag
            Behandlungsmethoden:  Auflösung des Schleims, Abkühlung des Fiebers,
                                                    Erleichterung des Magens, Besänftigung des
                                                    Geistes
            Medikamentierung:          Pinelliae Rhizoma (Preparata), Bambusae in
                                                    Taeniam Caulis, Aurantii Immaturus Fructus,
                                                    Citri Reticullatae Pericarpium,
                                                    Glycyrrhizae Radix Preparata, Poria


    3. Yin-Schwäche und Yang-Lebendigkeit (erhöhen)
            Symptome:                     Unruhe, Nervosität, Herzklopfen, belastendes
                                                    Gefühl, Tinitus, Schwindelgefühl, Kribbeln im
                                                    Rücken und den Beinen und Kraftlosigkeit,
                                                    sexuelle Träume mit Hormonausstoß, erhitzte
                                                    Hand- und Fußflächen, Gesicht und / oder
                                                    Brust, trockener Mund, stark gerötete Zunge
            Behandlungsmethoden:  Stärkung des Yin und Senkung des Yang,
                                                    Stärkung des Herzens und Besänftigung des
                                                    Geistes
            Medikamentierung:            1. Alkohol gespültes Rehanniae Radix,
                                                        Ginseng, Scorphulariae Radix, Poria,
                                                        Schisandra Fructus, Polygalae Radix
                                                        (geröstet), Platycodi Radix, Alkohol
                                                        gespült Asperagi Radix, Ophiopogonis
                                                        Radix, Platycladi Semen, Ziziphi
                                                        Spinosae Semen
                                                    2. Coptidis Rhizoma, Corii Asini Colla, Scutellariae
                                                        Radix, Paeoniae Alba Radix, Eigelb,
                                                    3. HgS, Coptidis Rhizoma, Angelicae
                                                        Sinensis Radix, Glycyrrhizae Radix
                                                        Preparata



    4. Geschwächtes Herz und Milz (erhöhen)
            Symptome:                       Tiefschlafstörung, viele Träume, leichter Schlaf,
                                                    Herzklopfen, Schwindelgefühl, es wird einem
                                                    schwarz vor den Augen, schwere Glieder,
                                                    müder Geist, Geschmacklosigkeit, fahles
                                                    Gesicht, normale oder weiße Zungenfarbe
                                                    ohne Belag
            Behandlungsmethode:    Stärkung der Milz und Kräftigung des Herzens,
                                                    Besänftigung und Klärung des Geistes
            Medikamentierung:          Atractylodes Rhizoma, Poria, Astragali
                                                    Radix, Longan Arillis, Ziziphi Spinosae
                                                    Semen, Ginseng, Clemantidis Armandii
                                                    Caulis Glycyrrhizae Radix Preparata,
                                                    Angelicae Sinensis Radix, Polygalae Radix,
                                                    Schisandra Fructus, Platycladi Semen, Albiziae
                                                    Flos, Polygoni mulitiflori Caulis, Mastodi Fossilia
                                                    ossis, Osstrae Concha





    5. Gi-Schwäche bei Herz und Leber (erhöhen)
            Symptome:                       Einschlafschwierigkeiten, viele Träume,
                                                    Schreckhaftigkeit, leichter Schlaf, Angst,
                                                    Furcht, Herzklopfen, Atemnot, Lustlosigkeit,
                                                    normale oder weiße Zungenfarbe
            Behandlungsmethode:    Erhöhung des Gi, Stärkung des Geistes,
                                                    Besänftigung und Klärung des Geistes
            Medikamentierung:          Poria, Poria Cum Pini Radice, Polygalae Radix,
                                                    Ginseng, Acori Tatarinowii Rhizoma, Fossilia
                                                    Mastodi Dentis


    6. Schlafstörung
            Behandlungsmethode nach Hausmüttcheren Rezept:
                1.    Beide Beine täglich vor dem Schlafen in ca. 40°C heißem Wasser
                        waschen und Füße und Fußsohlen massieren. Das sorgt für einen
                        guten Schlaf und erhöht die Lebenserwartungen.
                2.    Salviae Miltiorrhizae Radix Schisandra Fructus in 50ml
                        Alkohol (40%) für 7-10 Tage einlegen.
                        Tägliche vor dem Schlafen 1-2 Kurze von diesem trinken.


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