자료실 > 자료실 > 고관절종대 (股關節腫大)

자료실

2021.05.19
자료실 2 를 열람을 위해서 알려 드립니다.
안내창/Info를 참고하십시오.

작성일 : 09-09-24 15:18

[침구임상(針灸臨床)] 고관절종대 (股關節腫大) - 고혈압 (降血壓 Hyperpiesia)

글쓴이 : admin

조회 : 8,372

고관절염 (股關節炎) ⇒ 관절염 (關節炎)
고관절종대 (股關節腫大)
1. 참조문(參照文)
1) 고관절통 (股關節痛)
2) 슬관절종대 (膝關節腫大)
2. 針灸大成
1) 股關節(고관절)과 膝關節(슬관절) 腫大(종대) : 瀉太冲穴(태충혈)-肘后歌
고관절주위연조직질환 (股關節周圍軟組織疾患)
1. 主治穴(주치혈)
足少陽膽(膵)經 : 居髎(거료,陽交脈과 交會), 還跳(환도,太陽經과 交會).
고관절통 (股關節痛)
1. 參照文(참조문)
1) 관절통 (關節痛)
2) 비증 (痹症)
3) 고관절종대 (股關節腫大)
4) 슬관절통 (膝關節痛)
2. 臨床應用(임상응용)
1) 前后配穴法 : 髀關(비관), 承扶(승부).
2) 足陽明胃經 : 髀關(비관), 委中(위중), 承扶(승부).
足厥陰肝經 : 陰廉(음렴).
3. 針灸大成解釋
1) 大腿部(대퇴부)와 股關節(고관절) 동통으로 步行不利(보행불리)
環跳(환도), 陰市(음시), 風市穴(풍시혈)에 金針(금침)을 사용 사법- 勝玉歌
고민 (苦悶)
1. 主治穴(주치혈)
1) 手太陰肺經 : 云門(운문).
고본배원 (固本培元)
1. 參照文(참조문)
1) 침자법(針刺法) - 피부병(皮膚病) 참조
2) 피부과상용수혈(皮膚科常用輸穴) 참조
2. 상용혈(常用穴) : 격수(膈兪), 관원(關元), 기해(氣海), 명문(命門), 복류(復溜),
비수(脾兪), 삼음교(三陰交), 신궐(神闕), 신문(神門), 신수(腎兪), 족
삼리(足三里), 태계(太溪), 현종(懸鍾), 혈해(血海).
고슬동통 (股膝疼痛)
1. 主治穴(주치혈)
1) 足太陽膀胱經 : 氣海兪 (기해수).
고열 (高熱)
1. 參照文(참조문)
1) 열병 (熱病)
2) 서열 (暑熱)
3) 발열 (發熱)
2. 主治穴(주치혈)
1) 手陽明大腸經 : 商陽(상양,井), 曲池(곡지,合).
手少陰心經 : 少冲(소충,井).
手厥陰心包經 : 中冲(중충,井).
手少陽三焦經 : 外關(외관,絡-厥陰經,八脈交會穴,通陽兪脈).
督脈 : 百會(백회).
上肢部奇穴 : 十宣(십선).
3. 臨床應用(임상응용)
1) 手陽明大腸經 : 曲池(곡지), 大椎(대추), 十宣穴(십선혈).
手少陽三焦經 : 關冲(관충), 中冲(중충), 三陽絡(삼양락), 少商(소상).
督脈 : 百會(백회), 風池(풍지), 大椎(대추), 曲池(곡지).
上肢部奇穴 : 十宣(십선), 大椎(대추), 耳尖(이첨).
2) 秘方 : 中冲(중충), 命門穴(명문혈).
3) 處方. ① 合谷(합곡), 曲池(곡지), 太冲(태충).
② 十宣(刺血)
③ 大椎(대추), 曲池(곡지), 合谷(합곡).
4. 中醫針灸學
일반적으로 체온이 39℃를 초과하면 고열이라 한다. 高熱(고열)은 임상에서 흔히 나타나는
증상이며 허다한 질병에서 발생한다. 이와 같이 高熱(고열)이 발생하되는 원인은 아주 많은
데 여기에서는 주로 外邪(외사)의 感受(감수)로 안한 高熱(고열)을 논술한다.
病因病機(병인병기)
外感(외감)에 의한 高熱(고열)의 주요원인은 風熱(풍열)이다. 풍열은 口鼻(구비) 혹은 皮毛
(피모)를 통해서 인체에 침습된다. 肺失淸肅(폐실청숙)으로 宣散(선산)하는 기능을 喪失
(상실)하게 되면 發熱(발열), 惡寒(오한) 등 증상이 나타난다. 혹은 溫邪(온사)가 体表(체
표)에서 해제되지 않으면 氣分(기분)으로 들어가서 營血(영혈)에 內陷(내함)되면 역시 高
熱(고열)이 발생된다. 혹은 暑熱外感(서열외감)이 膈(격, 心包)을 범하면 高熱(고열), 神昏
(신혼)이 발생된다. 또는 전염성 병독을 외감(外受疫毒)하여 살갗을 막아 통하지 않게 되면
(鬱于肌膚) 장부로 들어가(內陷臟腑) 역시 高熱(고열)을 발생한다.
辨證論治(변증론치)
1) 風熱犯肺(풍열범폐)
症狀 : 發熱(발열), 咳嗽(기침), 찬바람을 싫어하고(微惡風寒), 頭痛(두통), 咽喉腫痛
(인후종통), 口渴(구갈), 땀을 흘리며(汗出), 누렇고 끈끈하고 빽빽한 가래를 뱉
으며(痰黃粘稠), 설태는 누렇고 얇으며(舌苔薄黃) 맥은 부삭(脈浮數)하다.
治則 : 풍열을 흩어지게 하여(宣散風熱), 폐기를 맑게 한다(淸肅肺氣)
手陽明(수양명), 太陰經穴(태음경혈)을 위주로 취한다.
處方 : 曲池(곡지), 合谷(합곡), 魚際(어제), 大椎(대추), 外關穴(외관혈).
方解 - 曲池(곡지), 合谷(합곡) : 열을 물리쳐서 폐를 맑게 하고(淸肺退熱),
魚際(어제) : 페열을 내리고(瀉肺熱), 인후를 통하게 하며(利咽喉)
大椎(대추) : 양사를 흩어서 없애고(消散陽邪) 열을 해제(解熱) 한다.
外關(외관) : 표사를 흩어서 없애고(消散表邪) 열을 해제(解熱) 한다.
만약 - 목구멍이 붓고 아프면(咽喉腫痛) : 加少商(소상) - 點刺出血(점자출혈)해서 - 열
을 내리고 해독 시킨다(瀉熱解毒)
기침(咳嗽) : 加列缺(열결)-폐를 맑게 하여 기침을 멎게한다(淸肺止咳)
2) 溫邪內陷(온사내함)
⑴ 氣分證(기분증)
症狀 : 高熱(고열), 더운 것이 싫고 전혀 시원하지 않으며(惡熱无惡寒) 얼굴과 눈이
붉고(面目色紅) 구갈이 나고 찬물을 마시길 원하며(口渴喜冷飮) 기침하며(咳
嗽), 가슴이 아프고(胸痛) 변비(便秘)가 있고, 배가 부르고 아픈데(腹部脹痛)
손을 대는 것을 싫어하며(拒按) 설태는 누렇고 말랐으며(舌苔黃燥) 맥은 홍삭
(脈洪數)하다.
治則 : 열을 내리고 사기를 제거한다(淸熱祛邪)
督脈(독맥), 手足陽明經穴(수족양명경혈)을 위주로 취한다.
處方 : 大椎(대추), 曲池(곡지), 商陽(상양), 內庭(내정), 關冲穴(관충혈)
商陽(상양), 內庭(내정) : 위의 열을 내리고(瀉熱胃腑),
關冲(관충) : 氣分(기분)의 열사를 맑게 내보낸다(淸泄氣分熱邪).
萬若 - 熱邪不退(열사불퇴) : 加十宣穴(십선혈)- 열을 밖으로 보내고(泄熱)
咳嗽(해수), 胸痛(흉통) : 加中腑(중부), 尺澤(척택), 少商(소상),
- 폐를 맑게 하고 기침을 멎게 한다(淸肺止咳)
便秘(변비), 腹痛(복통) : 加合谷(합곡), 天樞(천추), 上巨虛(상거허).
- 열을 맑게 내리고 변을 통하게 한다(淸熱通便)
⑵ 血分證(혈분증)
症狀 : 체온이 39℃이상 되는 고열이 밤에 심하고(高熱夜甚), 괴롭고 초조하며 불안
하고(煩躁不安) 심하면 정신을 잃고 횡설수설 헛소리 치며(甚則神昏譫語) 입
은 마른데(口乾) 구갈은 심하지 않고(口渴不甚) 반진이 은은하게 돋았거나
(斑疹隱隱) 혹은 코피(或鼻血), 吐血(토혈), 便血(변혈)이 있으며, 설질은 새
빨갛고(舌質紅降) 몸이 여위며(消瘦).맥은 세삭(脈細數)하다.
治則 : 영분의 열을 맑게 밖으로 내보낸다(淸泄營血)
手少陰(수소음), 厥陰經穴(궐음경혈)을 위주로 취한다.
處方 : 少冲(소충), 曲澤(곡택), 中冲(중충), 委中(위중), 曲池穴(곡지혈).
少冲(소충) - 點刺出血(점자출혈) : 심의 뜨거운 熱火(열화)를 맑게 밖으로 내
보내고(泄心火淸心熱)
曲澤(곡택), 委中(위중) - 浮絡(부락)을 點刺出血(점자출혈) : 혈분의 열을 맑
게 밖으로 내보낸다(淸泄血分熱).
曲池(곡지) : 기를 조절하여 기분의 사열을 물리치고(氣分熱邪調氣退熱.) 피
를 맑게하여 혈분의 사열을 물리친다(血分熱邪淸血退熱).
萬若 - 정신을 잃고 헛소리 치면(神昏譫語) : 加十宣(십선), 人中(인중) - 열을 밖으
로 내보내고 정신을 차리게 한다(泄熱醒神)
斑疹(반진) : 加血海(혈해) - 피를 시원하게 하다(凉血).
3) 暑熱蒙心(서열몽심)
症狀 : 壯熱(장열), 마음이 괴롭고 불안하며(心煩不安) 목이 말라 물을 마시며(口渴引
飮), 입술이 건조하며(唇乾燥) 살과 피부가 따갑게 열이 나며(肌膚灼熱) 때로는
헛소리 치며(時有譫語) 심한 자는 정신을 잃고 경기로 쓸어 진다(甚者神昏痙
厥), 혀가 새 빨갛고 말랐으며(舌紅降乾), 맥은 홍삭(脈洪數)하다.
治則 : 서열의 사기를 맑게 밖으로 내보내고(淸泄暑熱), 막힌 곳을 열다(開竅啓閉) -
督脈(독맥), 手厥陰經穴(수궐음경혈)을 위주로 취한다.
處方 : 大椎(대추), 曲澤(곡택), 曲池(곡지), 十二井穴(십이정혈).
方義 - 曲澤(곡택) : 浮絡(부락) 點刺出血(점자출혈) : 혈에 사열을 맑게 하고(淸血熱)
심을 열어(開心竅) 청심하고 안신하게 한다.
十二井穴(십이정혈) : 삼음과 삼양을 소통시켜서(疏通三陰三陽) 음양을 조절하
고(陰陽調節) 열을 내리고 막힌 것을 열다(淸熱啓閉).
萬若 - 精神昏迷(정신혼미) : 加人中(인중), 百會(백회). - 정신을 차리게 하고(醒神)
口渴引飮(구갈인음) : 加金津(금진), 玉液(옥액). - 生津止渴(생진지갈) 한다.
4) 疫毒熏蒸(역독훈증)
症狀 : 壯熱(장열), 얼굴과 머리부위가 열이 나며 발갛게 붓고 아프며(頭面紅腫熱痛) 목
구멍이 붓고 아프고(咽喉腫痛) 괴롭고 초조하며 불안하고(煩躁不安) 피부가 벌
겋게 단독이 빽빽하게 깔렸으며(丹痧密布皮膚), 목구멍이 붓고 곪아서 아프다
(咽喉腫痛(化膿)), 혀는 붉으며 태는 누렇다(舌紅苔黃) 맥은 삭(脈數) 하다.
治則 : 淸熱解毒(청열해독) - 陽明經穴(양명경혈)을 위주로 취한다.
處方 : 曲池(곡지), 合谷(합곡), 外關(외관), 委中(위중), 陷谷穴(함곡혈).
方義 - 曲池(곡지), 合谷(합곡), 陷谷(함곡) : 피부의 열사를 흩어서 해제 하고(疏解皮膚
熱邪),
委中(위중) : 피에 열을 맑게 한다(淸血熱).
萬若 - 咽喉腫痛(인후종통) : 加少商(소상) - 열을 내보내고 붓은 것을 가라앉친다(泄
熱消腫)
煩躁不安(번조불안) : 加曲澤(곡택) - 열을 맑게 하여 괴로웁고 답답함을 제거한
다(淸熱除煩)
丹痧(단사) : 加曲澤(곡택), 委中(위중), 血海(혈해). - 열을 맑게 내리고 혈을 생
기 있게 하다(청열활혈)
註 - 丹痧(단사)는 痲疹(마진) 혹은 紅疫(홍역)을 두고 말하는 것이다.
그러나 임상에서의 표현은 丹毒(단독)을 의미하는 것 같아 분명하지 못하다.
어찌되었던 치칙이 淸熱解毒(청열해독)이니 치유에는 이상 없을 것이다.
5. 耳針(이침)
耳穴 : 耳尖放血(이첨방혈), 点刺(점자) - 肺(폐), 神門(신문).
고외측피신경염 (股外側皮神經炎)
1. 參照文(참조문)
1) 대퇴통 (大腿痛)
2) 비증 (痹證) 중에서 肌痹(기비)를 참조
고조풍 (枯曹風) ⇒ 구창 (口瘡)
고통 (股痛) : 股足痛(고족통) ⇒ 하지통(下肢痛)
고풍 (股風)
1. 針灸大成
1) 다리에 風症(풍증)이 있을 때 : 委中穴(위중혈) - 勝玉歌
고혈압 (降血壓 Hyperpiesia)
1. 參照文(참조문)
1) 간병 (肝病) 중에서 肝火上炎(간화상염), 肝陽上亢(간양상항)을 참조
2. 主治穴(주치혈) 및 配合穴(배합혈)
1) 手陽明大腸經 : 曲池(곡지,合), 肩髃(견우,手陽明,陽交脈의 會).
足陽明胃經 : 人迎(인영, 足少陽의 交會), 足三里(족삼리,合,胃의 下合穴).
手太陽小腸經 : 臑兪(노수,陽維脈,陽交脈과의 會穴).
足太陽膀胱經 : 肝兪(간수).
足少陰腎經 : 湧泉(용천,井).
手厥陰心包經 : 勞宮(노궁,滎).
手少陽三焦經 : 肩髎(견료).
足少陽膽經 : 風池(풍지,手足少陽,陽兪脈의 交會), 陽陵泉(양능천,合,筋會), 俠溪(협계,
滎), 足竅陰(족규음,井).
足厥陰肝經 : 太冲(태충,輸,原).
任脈 : 中脘(중완,手太陽,手少陽,足陽明經과 交會).
督脈 : 百會(백회,手足三陽經과 交會).
頭頸部奇穴 : 印堂(인당).
四肢部奇穴 : 肩內陵(견내능,肩前).
2) 血海(혈해), 足三里(족삼리) 曲池(곡지), 少海(소해), 太冲(태충), 湧泉(용천), 合谷穴
(합곡혈).
3. 中醫針灸學
舒張壓(서장압)≥140 mmHg(160mmHg), 收縮壓(수축압)≥ 90mmHg(95mmHg)
證狀 a) 頭痛(두통), 眩暈(현훈), 耳鳴(이명), 頭脹(두창), 心悸(심계), 失眠(실면), 手指麻
木(수지마목), 面紅(면홍), 煩躁(번조).
b) 고혈압의 위험 상태 혹은 腦病(뇌병).
劇烈頭痛(극열두통), 惡心嘔吐(오심구토), 心動過速(심동과속), 視力模糊(시력모
호), 昏迷(혼미) - 前期(전기), 中期(중기), 后期(후기).
治則 : 調整陰陽(조정음양), 平肝益腎(평간익신)
取穴 : 風池(풍지), 曲池(곡지), 太冲(태충), 足三里(족삼리) (加太谿(태계))
針法 : 30 분간 留針(유침) 매일 혹은 격일제로 10 - 15 번
萬若 1) 肝火積盛(간화적성)
證狀 : 頭痛(두통), 面紅目赤(면홍목적), 화를 잘내며(易怒), 맥은 현하고 힘이 있
으면(脈弦有力).
加印堂(인당), 太陽(태양), 行間(행간). - 潛降亢陽(잠강항양)
2) 陰虛陽亢(음허양항)
證狀 : 눈이 아찔하면서 캄캄해지고(眩暈), 귀울림(耳鳴), 팔다리에 마비가 오고
(肢體發麻), 시력이 맑지 못하며(視力不淸)
加神門(신문), 三陰交(삼음교) - 滋水(자수)
3) 痰濕內盛(담습내성)
證狀 : 가슴이 두근거리고 답답해서 번민하며(心悸胸悶), 속이 울렁거리고 토한
다(惡心嘔吐).
加內關(내관), 豊隆(풍륭) - 化濕祛痰(화습거담)
4) 陰陽兩虛(음양양허)
證狀 : 머리가 어지럽고(頭暈) 정신이 시들하고 피로하며(神色萎疲), 팔다리가 나
무토막처럼 뻣뻣해지고 힘이 없다(手足麻木无力).
加氣海(기해), 關元(관원) - 陰陽雙補(음양쌍보)
耳穴(이혈) : 神門(신문), 皮質下(피질하), 心(심), 交感(교감), 降壓溝(강압구), 耳尖放血
(이첨방혈).
4. 김명욱임상경험집방
頭痛眩暈(두통현운) : 太陽(태양), 絲竹空(사죽공), 百會(백회), 少商(소상).
心悸怔忡(심계정충) : 內關(내관), 神門(신문), 三陰交(삼음교).
項强(항강) : 大杼(대저), 天樞(천추), 后谿(후계).
四肢運動不利(사지운동불이) : 合谷(합곡), 曲池(곡지), 牽牛(견우), 外關(외관), 環跳(환
도), 足三里(족삼리), 陽陵泉(양능천).
言語障碍(언어장애) : 啞門(아문), 通里(통리).
睡面不利(수면불이) : 神門(신문), 三陰交(삼음교).
5. 現代針灸學成樂箕
고혈압이라 하면 일반적으로 상완동맥에 의한 혈압을 지칭하는 것으로 심장수축기에 가
장 높은 혈압(최고혈압 수축기혈압)과 확장기에 가장 낮은 혈압(최저혈압 확장기혈압)의
치수가 높은 것을 말한다. 즉 최고혈압이 150mm 이상 최저혈압이 100mm 이상이 되는
것을 병적인 고혈압으로 본다. 최고혈압과 최저혈압의 차를 맥압이라 지칭 한다. 일반적으
로 정상적인 혈압의 표준치는 최고혈압이 120mm 최저 70mm, 맥압은 40～50mm 이다.
노인의 경우는 최고혈압을 140～150mm 최저 90mm 이하를 정상으로 본다. 지속적으로
최고혈압이 150mm 이상 최저혈압이 90mm 이상이 되면 일반적으로 고혈압증이라고 간
주된다. 맥압의 동요는 최고의 경우보다 최저의 경우가 심하고 30～50mm를 정상범위로
한며 그 이상이나 그 이하를 병변으로 간주한다.
高血壓은 신성(腎性)과 비신성(非腎性)으로 대별하며 신성은 만성신장염(慢性腎臟炎)과
위축신(萎縮腎)에서 수반되며, 비신성인 것은 성인의 여러 가지 원인에 의하여 일어나지
만 그 가운데서도 가장 중요한 것은 원인불명의 (본태성고혈압증)이다. 종래에는 동맥경
화가 혈압항진의 원인으로 생각되어 왔으나 오늘날에 와서는 혈압항진이 면저이고 동맥경
화는 여기에 속발하는 것으로 생각되고 있다.
본태성 고혈압증은 혈압항진을 주요증후로 하고 있으며, 신성원인을 발견할 수가 없으며
연령적으로는 40대 이후에 많이 발병하며, 특히 50대에 가장 많다.
혈압을 항진시키는 인자로서는 세동맥의 지속적 경련과 수축에 의한 말초혈관의 저항 증
대와 지속적인 승압물질의 생성이 중요한 것으로 생각되고 있다.
혈압항진이 어느 기간동안 지속하게 되면 심장 특히 좌심실이 비대 확장하고 나중에는 세
동맥이 경화한다.
證狀으로는 고혈압 자체와 속발증(뇌, 심장, 신장의 혈관변화)에 따라서 다르다.
1) 腦症狀 : headache, tinnitus, dizziness, insomnia, 불안(uneasiness), 피로증, 뇌졸증발
작 등이다.
2) 心臟症狀 : palpitation, 흉내고민감, dyspnea, 좌심실비대와 확장, angina pectoris 등이
다.
3) 眼球症狀 : 안저 세동맥의 경화가 일어나서 안저출혈이나 단백뇨성 망막염이 일어난다.
4) 腎症狀 : 뇨변화(尿變化) 신부전(腎不全) 뇨독증(尿毒症) 등이 일어난다.
5) 기타증상 : 어깨 뻐근함을 비롯하여 뉵혈(衄血) 수족마비감, 야뇨빈(夜尿頻) 등의 증상
이 일어나기 쉽다.
治療 : 양생 식이요법을 우선 순위로 하고 침구요법과 이학적 약물학적 요법으로 한다. 우
선 생활양식을 정리하여 과격한 정신적 육체적 과로를 피하고 적당한 휴양을 취하
게 하고, 음식물은 육류나 지방이 많은 것을 피하고 야채나 식물성의 것을 많이 섭
취하되 포식감을 느낄만큼 많이 섭취하지 말고 약간 부족감이 있는 정도로 섭취한
다. 난황에는 승압물질이 있으므로 금하고, 식염은 가능한한 제한한다. 이밖에 술
(酒)과 담배를 끊거나 줄이고 수분의 과섭취도 금한다.
고혈압에 대한 침구요법은 극히 효과적이긴 하지만 침구요법이 하나의 자극요법이
라는 측면에서 혈압에 대하여 상당한 영향을 부여하기 때문에 치료점의 선택을 비
롯하여 자극의 질량에 대하여 상당한 주의가 필요하다. 부족한 자극의 질량은 효과
적 이지만 과량의 자극은 오히려 증상을 악화 하기 때문에 가능한 한 부족감이 있
는 자극량을 투여하는 것이 무난하다.
일반적으로 뜸(灸)은 반미립대로 제한하고 5장 이내로 한정한다. 주치경과 주치혈
의 선택과 기법은 부정맥(不定脈 Arhythmia)에 준한다.
☞ 일본의 침구대가인 시로다 분시씨의 임상경험에 의하면 한 번의 동자요법으로 20
～30mm 하강하고 계속하여 종자요법을 반복하면 상당한 축적효과가 나타난다고
하였다. 이는 참고요점이다.
6. 이침(耳針)
耳穴 ① 耳尖(이첨), 神門(신문), 角窩狀(각와상), 心(심),
耳背泃(이배구) - 防血(방혈).
② 皮質下(피질하), 降壓溝(강압구), 神門(신문), 心(심), 交感(교감).
7. 臨床應用(임상응용)
1) 手陽明大腸經 : 曲池(곡지, 合), 足三里(족삼리), 人迎(인영).
足陽明胃經 ① 人迎(인영), 太冲(태충), 曲池(곡지).
② 人迎(인영), 曲池(곡지), 足三里(족삼리).
足少陽膽經 : 風池(풍지), 曲池(곡지), 足三里(족삼리), 太冲(태충).
頭頸部 : 印堂(인당), 曲池(곡지), 豊隆(풍륭).
2) 處方 ① 人迎(인영), 內關(내관).
② 曲池(곡지), 印堂(인당), 足三里(족삼리).
③ 風池(풍지), 太冲(태충), 足三里(족삼리).
3) 指壓療法(지압료법)
⑴ 百會 : 高血壓(고혈압)에 의한 頭痛(두통), 頭重(두중), 眩氣症(현기증) 등의 증상을
다스린다.
⑵ 天鼎 : 高血壓에 의한 목과 어깨의 결림증을 완화시킬 수 있는 經穴이다. 목 중간쯤
에 있는 軟骨(연골)이 약간 튀어나온 結喉(결후) 부분에서 다시 약 5cm 아래
로 내려가면 만져지는 오목한 뼈를 가볍게 지압해 주고, 아울러 이 부위의 양
쪽으로 만져지는 산모양의 뼈를 함께 지압해 준다. 누를 때는 숨을 멈추었다
가 힘을 뺄 때 深呼吸(심호흡)을 하는 식으로 10 회를 반복한 후 손바닥으로
목을 부드럽게 문질러 주고 끝내면 된다.
⑶ 合谷 : 高血壓에 의한 나른함, 頭痛(두통), 頭重(두중), 혹은 고혈압에 의한 眼底出血
(안저출혈) 등을 다스릴 수 있는 經穴(경혈)이다. 이 부위를 세게 누르면 전기
가 오는 듯 찌릿한 느낌이 강하게 오는 곳이다. 이때 內關(내관), 手三里(수삼
리), 曲池穴(곡지혈)을 함께 指壓(지압)해 준다.
⑷ 內湧泉 : 血液循環(혈액순환)이 좋아지면서 高血壓(고혈압)을 다스릴 수 있는 經穴
(경혈)이다. 주먹으로 좌우 교대로 100 번 정도 가볍게 두드리듯 湧泉穴(용
천혈)과 內湧泉穴(내용천혈)을 함께 지압 해준다.
⑸ 三陰交 : 血壓調節(혈압조절)과 상당히 관계가 깊은 三陰交穴(삼음교혈)은 (3 개의
陰經(음경), 足太陰脾經(족태음비경), 足厥陰肝經(족궐음간경), 足少陰腎
經(족소음신경)이 교차하는 지점이라고 해서 三陰交(삼음교)라고 한다.)시
술할 때 太溪(태계)와 足三里穴(족삼리혈)을 함께 지압해 준다.
⑹ 腎兪 : 시술할 때 厥陰兪(궐음수), 心兪(심수), 膈兪(격수), 肝兪(간수) 등을 함께 지
압해 준다. 즉 背兪穴(배수혈)들은 혈압을 조절하는데 요긴한 經穴(경혈)들이
다. 한편 背兪穴(배수혈) 만큼 효과가 있는 경혈들이 腹部(복부)에도 있다. 예
를 들어 期門(기문), 中脘(중완), 大巨(대거), 關元穴(관원혈) 들인데 평소에
복부를 손바닥으로 자주 마사지해 주는 것이 좋다.